ENTREPRISES · ASSOCIATIONS · ÉQUIPES

Une équipe est un système vivant.

Une difficulté de communication, du stress, une équipe qui s’essouffle ou un manager en difficulté ne peuvent pas toujours être regardés de façon isolée.

Chacun arrive avec son fonctionnement, sa personnalité, ses émotions et sa façon de communiquer, mais aussi avec une place et un rôle dans un système : une équipe, un management, une organisation.

Mon approche permet de regarder ces différentes dimensions pour comprendre ce qui se joue réellement avant de chercher des solutions.

Selon les besoins, je peux m’appuyer sur :

La systémie pour regarder les interactions, les places, les fonctionnements et les dynamiques à l’œuvre dans l’équipe.

La connaissance de soi avec des outils comme l’Ennéagramme, et selon les contextes des grilles de lecture telles que le DISC, les neurosciences pour mieux comprendre son propre fonctionnement et celui des autres.

Le coaching pour prendre du recul, questionner les habitudes, identifier les marges de manœuvre et faire émerger les solutions du groupe.

La Communication Non Violente pour travailler l’écoute, les besoins, les tensions et une communication plus consciente.

Et parfois, comprendre avec la tête ne suffit pas.

C’est là que j’aime aussi introduire le corps, les émotions et l’expérience : respiration, relaxation, ancrage, pratiques corporelles, son, voyage sonore…

Comprendre ce qui se joue. L’expérimenter autrement.

Faire émerger de nouvelles façons de fonctionner.

Stress & régulation émotionnelle

Comprendre ses mécanismes de stress, identifier les signaux de surcharge, prendre du recul et expérimenter des outils concrets pour mieux réguler ce qui se passe au quotidien.

Stress · charge mentale · émotions · prévention de l’épuisement

Communication & dynamique d'équipe

Neuroatypies au travail

Sens & transitions professionnelles

Mieux comprendre sa façon de communiquer et celle des autres, apprendre à exprimer ses besoins et traverser plus sereinement les situations relationnelles difficiles.

Communication non violente · écoute · besoins · relations · prise de recul

TDAH, HPI, TSA, hypersensibilité… mieux comprendre les différents fonctionnements pour accompagner la personne concernée mais aussi faciliter les relations avec son environnement professionnel.

Sensibilisation · accompagnement · management · fonctionnement d’équipe

Accompagner vos collaborateurs lorsqu’une étape professionnelle commence, évolue ou se termine.

Orientation · évolution · reconversion · perte de sens · préparation à la retraite

Mes domaines d'intervention

Parler, réfléchir… mais aussi expérimenter.

Je peux intervenir en accompagnement individuel, atelier, réunion d’équipe, séminaire ou journée collective.

Le format se construit avec vous en fonction de l’objectif, du contexte et des personnes présentes.

Une intervention peut ainsi mêler :

Des temps de compréhension
Apports sur le stress, les émotions, la communication, les neuroatypies, la systémie ou les fonctionnements individuels.

Des temps de coaching et d’intelligence collective
Questionnements, exercices, mises en situation et formats d’animation différents pour favoriser les échanges et permettre à chacun de trouver sa place.

Des espaces pour libérer la parole
Sortir du cadre habituel d’une réunion peut parfois permettre de dire autrement ce qui ne trouve pas sa place dans le quotidien de l’équipe.

Des expériences corporelles
Respiration, relaxation, ancrage, mouvement ou pratiques corporelles pour sortir du mental et expérimenter concrètement la régulation.

Des temps de déconnexion et de récupération
Voyage sonore, relaxation profonde et, dans certains formats spécifiques, soins corporels individuels.

On peut travailler sérieusement sans forcément rester assis autour d’une table toute la journée.

Il ne s’agit pas d’empiler les outils. Nous choisissons ensemble ceux qui servent réellement votre objectif, et je construis l’intervention en fonction de ce qui se passe dans votre organisation et dans votre équipe.

Et si nous ne fonctionnions simplement pas tous de la même façon ?

Une personne TDAH (trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité), HPI (haut potentiel intellectuel), TSA (trouble du spectre autistique) ou hypersensible peut apporter beaucoup à une équipe et pourtant se retrouver en difficulté dans certains environnements professionnels.

Surcharge sensorielle, organisation, attention, communication, besoin de sens, rythme, relations…

L’enjeu n’est pas de demander à la personne de s’adapter toujours davantage.

Il s’agit aussi de comprendre son fonctionnement et de chercher comment la personne, son management et son environnement peuvent mieux fonctionner ensemble.

Je peux intervenir auprès de la personne concernée, mais également auprès du manager ou de l’équipe.

Quand le travail change, notre place aussi.

Entrer dans la vie professionnelle. Changer de voie. Ne plus trouver de sens. Préparer sa retraite.

Certaines étapes professionnelles viennent questionner bien davantage qu’un métier.

Elles touchent à l’identité, aux envies, aux valeurs, à la place que l’on souhaite prendre et à la manière dont on imagine la suite.

J’accompagne ces périodes pour permettre à la personne de mieux comprendre son fonctionnement, identifier ce qui compte réellement pour elle et faire émerger une direction qui ait du sens.

Démarrer

Orientation et connaissance de soi pour les jeunes qui cherchent leur voie.

Réorienter

Perte de sens, évolution, changement ou reconversion professionnelle.

Préparer l’après

Anticiper le passage à la retraite, réfléchir à sa nouvelle place et construire cette nouvelle étape plutôt que simplement attendre qu’elle arrive.

L’entreprise, je la connais aussi de l’intérieur.

Avant de devenir thérapeute et coach, j’ai passé 20 ans dans le monde de la distribution, dont 13 ans dans la grande distribution alimentaire.

J’y ai occupé des fonctions très différentes — finance, marketing, offre — avec des responsabilités managériales et des postes en comité de direction.

J’ai ensuite été directrice associée d’une agence de communication, avec cette fois la réalité de la direction d’entreprise : piloter une activité, prendre des décisions, accompagner des équipes et faire avancer des projets.

Ce parcours me permet aujourd’hui de comprendre les réalités très concrètes du monde professionnel : les objectifs, la pression, les changements, les relations entre services, les enjeux managériaux, mais aussi tout ce qui se joue humainement derrière les fonctions.

Depuis ma reconversion, j’y ajoute mon expérience de thérapeute et de coach, ma spécialisation autour des neuroatypies et une approche qui fait aussi une place aux émotions, au corps et à l’inconscient.

Deux univers qui, pour moi, ne s’opposent pas.

Je connais les codes et les contraintes de l’entreprise.
Et je sais aussi regarder ce qui se passe derrière.

C’est ce croisement qui nourrit aujourd’hui ma façon d’intervenir auprès des personnes, des équipes et des organisations.

Comprendre avant d’agir. Expérimenter plutôt que seulement expliquer. Construire avec vous plutôt que plaquer une méthode.

Parlons de votre besoin.

Une problématique dans une équipe ?
Un séminaire à construire ?
Un collaborateur à accompagner ?
Une transition professionnelle à préparer ?

Nous pouvons commencer par un échange pour comprendre votre contexte et imaginer le format le plus adapté.

-> Échangeons sur votre projet

Julie Leconte – Soins Melocotón
📍 Marquise · Côte d’Opale
📞 +33 6 16 99 24 32
✉️ julieleconte@soinsmelocoton.fr

Interventions auprès des entreprises et associations · Côte d’Opale et déplacements toute France selon les projets.